今回は、集中力を向上させ、効率的なタスク管理ができる「ポモドーロテクニック」について解説します。 ポモドーロアプリ「Focus To-Do: ポモドーロ技術 & タスク管理」の使い方もご紹介します。 これを読めば、集中力を高める方法が分かります。 １．ポモドーロテクニックとは ポモドーロテクニックは、1980年...